✨ Tu as l’impression de toujours courir après le temps ?
Les examens, les cours, les révisions… le stress te paralyse ?

Pas de panique ! 🙌

Mme DEGOS, psychothérapeute, propose des Ateliers de Gestion du Stress tout au long de l’année pour t’aider à mieux gérer tes émotions et à trouver des astuces pour rester zen ! 🌱💆‍♀️

📅 Ces ateliers se dérouleront régulièrement et sont sur inscription uniquement. Un espace bienveillant pour parler de ce qui te tracasse et découvrir des techniques pour te sentir plus serein(e)

🔑 Pourquoi participer ?

• Apprendre à mieux gérer ton stress
• Trouver des stratégies pour être plus concentré(e)
• Gagner en confiance et en bien-être
• Échanger avec d’autres lycéens dans un cadre safe et sans jugement

🚨 Infos pratiques :

🖋️ Inscription obligatoire – sur EcoleDirecte
📍Lieu : au lycée Montesquieu, salle 210